あんなに「暑い〜暑〜い」と言って真夏日が続いていた頃から一転、急に気温が下がって今度は涼しい日が続いています。特に朝夕は寒いと感じるくらいですが、こんな時は、気温の急激な変化に、なかなか体調がついていけないものです。

皆さん、日中は服装で調節したり、就寝時はかけるものに気をつけたりして、体調の管理に心がけていきましょう！

渋谷